Ovod platin nədir?

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

0 0 rəy
15 Azn 20 Azn
-25%
Müəllif : Melisa Robichaud | Michel J. Dugas |
Kateqoriya : Psixoloji və Psixiatriya |
Nəşriyyat : Psikonet
Səhifə sayı: 321
Təmin edilmə: Stokda var
− +
Səbətə at

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı

Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu

Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.

İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi’ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.

Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.  

Rəy bildirin

Rəy bildirin

Oxşar məhsullar

Bilişsel Psikoloji
-15%
★★★★★
★★★★★

Bilişsel Psikoloji

Kaknüs Yayınları
37.50 Azn   32 Azn

Səbətə at
İleri Yaştaki Yetişkinlerle Psikoterapi Tedavi Planlayıcısı
-20%
★★★★★
★★★★★

İleri Yaştaki Yetişkinlerle Psikoterapi Tedavi Planlayıcısı

Nobel yayın evi
25 Azn   20 Azn

Səbətə at
Psikodinamik Psikiyatri ve Normaldışı Davranışlar
-21%
★★★★★
★★★★★

Psikodinamik Psikiyatri ve Normaldışı Davranışlar

Metis Yayıncılık
19 Azn   15 Azn

Səbətə at
Resimli Cinsel Terapi Elkitabı
-19%
★★★★★
★★★★★

Resimli Cinsel Terapi Elkitabı

CK Yayınevi
18 Azn   14.5 Azn

Səbətə at
Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi
-20%
★★★★★
★★★★★

Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi

Sola Unitas
17.50 Azn   14 Azn

Səbətə at
Takıntılarla Başa Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları
-25%
★★★★★
★★★★★

Takıntılarla Başa Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları

Psikonet
20 Azn   15 Azn

Səbətə at
Kişilik Kuramları
-13%
★★★★★
★★★★★

Kişilik Kuramları

Psikoterapi Enstitüsü
63 Azn   55 Azn

Səbətə at
Güvenli Bir Dayanak
-26%
★★★★★
★★★★★

Güvenli Bir Dayanak

Psikoterapi Enstitüsü
29 Azn   21.5 Azn

Səbətə at
Psikoterapinin Nörobilimi Sosyal Beyni İyileştirmek
-29%
★★★★★
★★★★★

Psikoterapinin Nörobilimi Sosyal Beyni İyileştirmek

Psikoterapi Enstitüsü
41 Azn   29 Azn

Səbətə at
Özgüveni Keşfedin
-25%
★★★★★
★★★★★

Özgüveni Keşfedin

Psikonet
20 Azn   15 Azn

Səbətə at
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
-26%
★★★★★
★★★★★

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı

Psikonet
23 Azn   17 Azn

Səbətə at
Modern Yaşamda Kişilik Bozuklukları
-17%
★★★★★
★★★★★

Modern Yaşamda Kişilik Bozuklukları

İş bankası kültür yayınları
30 Azn   25 Azn

Səbətə at
Duygulanımın Düzenlenmesi ve Kendiliğin Onarımı
-29%
★★★★★
★★★★★

Duygulanımın Düzenlenmesi ve Kendiliğin Onarımı

Psikoterapi Enstitüsü
42 Azn   30 Azn

Səbətə at
Psikolojik Danışma ve Psikoterapi Kuramları
-13%
★★★★★
★★★★★

Psikolojik Danışma ve Psikoterapi Kuramları

Nobel yayın evi
30 Azn   26 Azn

Səbətə at
Kanser Hastalarıyla Psikoterapi
-19%
★★★★★
★★★★★

Kanser Hastalarıyla Psikoterapi

Psikonet
15.50 Azn   12.5 Azn

Səbətə at